Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита

GI 5 · НизкийГН 1 / 100 г7/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Низкое содержание сахара благодаря эритриту
  • Высокая калорийность

У Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита гликемический индекс 5 (Низкий).

Обновлено 2 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

520
Калории
18 g
Углеводы
16 g
Белки
44 g
Жиры
на 100г
Калории520 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)3 g
Природные3 g
Добавленные0 g
Клетчатка10 g
Растворимая3 g
Нерастворимая7 g
Белки16 g
Жиры44 g
Насыщенные6 g
Ненасыщенные36 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание сахара благодаря эритриту
  • Высокое содержание клетчатки и белка
  • Богатый источник ненасыщенных жиров
  • Высокая калорийность
  • Умеренная степень переработки
  • Возможное наличие аллергенов (орехи)

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита?

У Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита для людей с инсулинорезистентностью?

Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита влияет на уровень сахара в крови?

Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.