порошок пшеничной травы
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 5.3 на 100 г
- Очень высокое содержание клетчатки
- Относительно высокая калорийность
У порошок пшеничной травы гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Spinach juice offers similar low glycemic properties but with fewer calories and more hydration.
сок шпината - ГН 0.5 на 100 г Broccoli sprouts juice has a superior micronutrient profile and strong anti-inflammatory effects, making it preferable for metabolic health.
сок ростков брокколи
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
порошок пшеничной травы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 35 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 35 g |
| Растворимая | 10.5 g |
| Нерастворимая | 24.5 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Хороший источник белка
- Относительно высокая калорийность
- Низкое содержание воды
- Неизвестный уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок пшеничной травы?
У порошок пшеничной травы гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 5.3.
Подходит ли порошок пшеничной травы для людей с инсулинорезистентностью?
порошок пшеничной травы имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок пшеничной травы влияет на уровень сахара в крови?
порошок пшеничной травы имеет гликемическую нагрузку 5.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте порошок пшеничной травы в приложении Logi с вашей порцией.
