Свежие или сушеные травы

Свежие или сушеные травы

GI 5 · НизкийГН 0.5 / пучок10/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 0.5 на типичная пучок (100 г) · ГН 0.5 на 100 г

Оценка Logi 10/10
  • Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
  • Пренебрежимо малая калорийность для обеспечения сытости

У Свежие или сушеные травы гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная пучок (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.

Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Свежие или сушеные травы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Свежие или сушеные травы — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГраммыГН
1 столовая ложка5 g0

Пищевая ценность (на 100г)

51.2
Калории
10.22 g
Углеводы
3.26 g
Белки
0.93 g
Жиры
на 100г
Калории51.2 kcal
Углеводы10.22 g
Сахара (всего)1.89 g
Природные1.9 g
Добавленные0 g
Клетчатка5.53 g
Растворимая1.7 g
Нерастворимая3.9 g
Белки3.26 g
Жиры0.93 g
Насыщенные0.19 g
Ненасыщенные0.74 g
Натрий20 mg

Уровень обработки

15%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка
  • Богаты полезными фитонутриентами и антиоксидантами
  • Отсутствие добавленного сахара или вредных жиров
  • Пренебрежимо малая калорийность для обеспечения сытости
  • Ограниченный профиль микронутриентов при употреблении в качестве самостоятельного продукта

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с ингредиентом: Свежие или сушеные травы

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Свежие или сушеные травы?

У Свежие или сушеные травы гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная пучок (100 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 0.5.

Подходит ли Свежие или сушеные травы для людей с инсулинорезистентностью?

Свежие или сушеные травы имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Свежие или сушеные травы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Свежие или сушеные травы наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Свежие или сушеные травы в этой базе данных (0.5 на 100 г).

Проверьте Свежие или сушеные травы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.