постная грудка индейки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
постная грудка индейки имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, постная грудка индейки занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
постная грудка индейки — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание жира и натрия
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Очень низкое содержание клетчатки
- ✗ Минимум микронутриентов по сравнению с овощами
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 0.5g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 27g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс постная грудка индейки?
постная грудка индейки имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли постная грудка индейки для людей с инсулинорезистентностью?
постная грудка индейки имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как постная грудка индейки влияет на уровень сахара в крови?
постная грудка индейки имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →