Печень

Печень

Нет гликемического индекса6/10

Гликемический индекс ещё не измерен

3.9 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • Высокое содержание белка
  • Отсутствие клетчатки

У Печень ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3.9 г углеводов на 100 г.

Обновлено 9 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Печень

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Печень — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

135
Калории
3.9 g
Углеводы
20.4 g
Белки
3.6 g
Жиры
на 100г
Калории135 kcal
Углеводы3.9 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки20.4 g
Жиры3.6 g
Насыщенные1.2 g
Ненасыщенные2.4 g
Натрий70 mg

Уровень обработки

10%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание сахара
  • Источник витаминов и минералов
  • Отсутствие клетчатки
  • Возможное высокое содержание холестерина
  • Продукт животного происхождения

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Печень?

Гликемический индекс Печень ещё не измерен. Содержит 3.9 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Печень для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Печень не измерен. При 3.9 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Печень в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.