пельмени с чечевицей и гречкой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
пельмени с чечевицей и гречкой имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, пельмени с чечевицей и гречкой занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
пельмени с чечевицей и гречкой подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 29g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4.2g |
| Растворимая | 1.26g |
| Нерастворимая | 2.94g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.4g |
| Ненасыщенные | 1.6g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пельмени с чечевицей и гречкой?
пельмени с чечевицей и гречкой имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли пельмени с чечевицей и гречкой для людей с инсулинорезистентностью?
пельмени с чечевицей и гречкой имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как пельмени с чечевицей и гречкой влияет на уровень сахара в крови?
пельмени с чечевицей и гречкой имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →