Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 27g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 1.05g |
| Нерастворимая | 2.45g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 2.3g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом?
Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом для людей с инсулинорезистентностью?
Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом влияет на уровень сахара в крови?
Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →