томатный соус с нутом
Низкий ГИ
ГН 7.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 5 на 100 г
У томатный соус с нутом гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.5.
Обновлено 14 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
томатный соус с нутом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3.2 g |
| Растворимая | 0.96 g |
| Нерастворимая | 2.24 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс томатный соус с нутом?
У томатный соус с нутом гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 7.5; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли томатный соус с нутом для людей с инсулинорезистентностью?
томатный соус с нутом имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как томатный соус с нутом влияет на уровень сахара в крови?
томатный соус с нутом имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте томатный соус с нутом в приложении Logi с вашей порцией.
