суп из томатов и лимской фасоли
Низкий ГИ
ГН 4 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
У суп из томатов и лимской фасоли гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 1 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
суп из томатов и лимской фасоли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- низкое содержание жира
- богат растительным белком
- умеренное содержание натрия
- содержит некоторое количество натуральных сахаров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс суп из томатов и лимской фасоли?
У суп из томатов и лимской фасоли гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Подходит ли суп из томатов и лимской фасоли для людей с инсулинорезистентностью?
суп из томатов и лимской фасоли имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как суп из томатов и лимской фасоли влияет на уровень сахара в крови?
суп из томатов и лимской фасоли имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте суп из томатов и лимской фасоли в приложении Logi с вашей порцией.
