веганский чили кон карне
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
У веганский чили кон карне гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 1 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
веганский чили кон карне — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- низкое содержание насыщенных жиров
- хороший источник растительного белка
- умеренное содержание натрия
- содержит некоторые обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс веганский чили кон карне?
У веганский чили кон карне гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли веганский чили кон карне для людей с инсулинорезистентностью?
веганский чили кон карне имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как веганский чили кон карне влияет на уровень сахара в крови?
веганский чили кон карне имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте веганский чили кон карне в приложении Logi с вашей порцией.
