Овощной паштет
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная ломтик (30 г) · ГН 5 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
У Овощной паштет гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 30 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Овощной паштет — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание клетчатки
- Без добавления сахара
- Высокое содержание натрия
- Средний уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Овощной паштет?
У Овощной паштет гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли Овощной паштет для людей с инсулинорезистентностью?
Овощной паштет имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Овощной паштет влияет на уровень сахара в крови?
Овощной паштет имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Овощной паштет в приложении Logi с вашей порцией.
