Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Низкокалорийный и с низким содержанием жира
- ✗ Содержит молочные продукты (чеддер)
- ✗ Возможное содержание натрия из основы супа
- ✗ Возможная обработка, если куплен в магазине
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.5g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 2.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2.2g |
| Жиры | 0.6g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала)?
Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) для людей с инсулинорезистентностью?
Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) влияет на уровень сахара в крови?
Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →