прозрачный суп
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г
- Очень низкое содержание калорий и углеводов
- Низкое содержание белка и клетчатки
У прозрачный суп гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 3 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
- GI 20 · ГН 1 на 100 г broccoli cauliflower puree
Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) - прозрачный овощной супGI 25 · ГН 1 на 100 г sop bening
- GI 20 · ГН 1 на 100 г cauliflower red pepper soup
Суп из цветной капусты и красного перца (пюре) - GI 20 · ГН 1 на 100 г palak
суп из шпината - GI 20 · ГН 1 на 100 г zucchini leek
Суп-пюре из цуккини и лука-порея - GI 35 · ГН 2 на 100 г cheese broccoli soup
Сырный суп с брокколи - GI 45 · ГН 3 на 100 г бренд: amys_kitchencanned
суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
прозрачный суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 10 kcal |
| Углеводы | 1 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.1 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание калорий и углеводов
- Чрезвычайно низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Без добавленных сахаров
- Низкое содержание белка и клетчатки
- Умеренный уровень натрия
- Минимальная микронутриентная ценность
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс прозрачный суп?
У прозрачный суп гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли прозрачный суп для людей с инсулинорезистентностью?
прозрачный суп имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как прозрачный суп влияет на уровень сахара в крови?
прозрачный суп имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте прозрачный суп в приложении Logi с вашей порцией.
