Взбитые сливки
Низкий ГИ
ГН 3 на чашка (60 г) · ГН 5 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Взбитые сливки гликемический индекс 39 (Низкий). Одна чашка (60 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Взбитые сливки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Взбитые сливки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 столовая ложка | 15 g | 0.8 |
| 1 serving | 30 g | 1.5 |
| 1 чашка | 60 g | 3 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 5 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 30 g |
| Насыщенные | 19 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Низкая плотность белка и клетчатки
- Содержит добавленный сахар
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Взбитые сливки?
У Взбитые сливки гликемический индекс 39 (Низкий). Одна чашка (60 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли Взбитые сливки для людей с инсулинорезистентностью?
Взбитые сливки имеет низкий гликемический индекс (39), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Взбитые сливки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Взбитые сливки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Взбитые сливки в этой базе данных (5 на 100 г).
Проверьте Взбитые сливки в приложении Logi с вашей порцией.
