Карамелизированная свинина
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Карамелизированная свинина имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Карамелизированная свинина занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Карамелизированная свинина подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Содержит железо и витамины группы B
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит добавленные сахара
- ✗ Умеренное количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 240 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 8g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 7g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 14g |
| Насыщенные | 5g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Карамелизированная свинина?
Карамелизированная свинина имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Карамелизированная свинина для людей с инсулинорезистентностью?
Карамелизированная свинина имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Карамелизированная свинина влияет на уровень сахара в крови?
Карамелизированная свинина имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →