Жареная свиная отбивная в панировке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Жареная свиная отбивная в панировке имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Жареная свиная отбивная в панировке занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Жареная свиная отбивная в панировке — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ источник белка
- ✓ низкая гликемическая нагрузка
- ✓ низкий уровень обработки
- ✗ относительно высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ высокое содержание натрия
- ✗ низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 0.7g |
| Природные | 0.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.7g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.5g |
| Белки | 19g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 4.5g |
| Ненасыщенные | 8.5g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жареная свиная отбивная в панировке?
Жареная свиная отбивная в панировке имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Жареная свиная отбивная в панировке для людей с инсулинорезистентностью?
Жареная свиная отбивная в панировке имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Жареная свиная отбивная в панировке влияет на уровень сахара в крови?
Жареная свиная отбивная в панировке имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →