Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке
Низкий ГИ
ГН 0.4 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание насыщенных жиров
У Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Постная свинина
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 230 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 3.2 g |
| Ненасыщенные | 9.8 g |
| Натрий | 65 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит полезные жиры
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Продукт переработки мяса
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке?
У Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.4 на 100 г.
Подходит ли Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке для людей с инсулинорезистентностью?
Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Постная свинина имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Постная свинина в этой базе данных (0.4 на 100 г).
Проверьте Свиная отбивная в миндальной муке, запеченная в духовке в приложении Logi с вашей порцией.
