свиная отбивная
Нет гликемического индекса6/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Нулевой гликемический индекс
- Высокое содержание насыщенных жиров
У свиная отбивная нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №168380 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы свиная отбивная
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
свиная отбивная — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 medium chop (boneless) | 113 g |
| 1 large chop (bone-in) | 170 g |
Пищевая ценность (на 100г)
242
Калории
0 g
Углеводы
27 g
Белки
14 g
Жиры
на 100г
| Калории | 242 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 27 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 59 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Нулевой гликемический индекс
- Отличный источник высококачественного белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Возможные воспалительные эффекты при зерновом откорме
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс свиная отбивная?
У свиная отбивная нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли свиная отбивная для людей с инсулинорезистентностью?
свиная отбивная не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте свиная отбивная в приложении Logi с вашей порцией.
