Копченая свиная отбивная

Нет гликемического индекса5/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия

У Копченая свиная отбивная нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 4 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы свиная отбивная

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Копченая свиная отбивная — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

143
Калории
0.5 g
Углеводы
21 g
Белки
6 g
Жиры
на 100г
Калории143 kcal
Углеводы0.5 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки21 g
Жиры6 g
Насыщенные2.2 g
Ненасыщенные3.8 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание углеводов
  • Высокое содержание натрия
  • Продукт переработки мяса

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Копченая свиная отбивная?

У Копченая свиная отбивная нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).

Подходит ли Копченая свиная отбивная для людей с инсулинорезистентностью?

Копченая свиная отбивная не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте Копченая свиная отбивная в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.