Свиная отбивная, без кости, постная

Свиная отбивная, без кости, постная

Нет гликемического индекса8/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • Высокое содержание белка
  • Содержит насыщенные жиры

У Свиная отбивная, без кости, постная нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 21 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы свиная отбивная

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Свиная отбивная, без кости, постная — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

143
Калории
0 g
Углеводы
22.2 g
Белки
4.2 g
Жиры
на 100г
Калории143 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки22.2 g
Жиры4.2 g
Насыщенные1.4 g
Ненасыщенные2.8 g
Натрий53 mg

Уровень обработки

15%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание жира (постный отруб)
  • Не содержит углеводов или сахаров
  • Содержит насыщенные жиры
  • Не содержит клетчатки
  • Умеренное содержание натрия

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Свиная отбивная, без кости, постная?

У Свиная отбивная, без кости, постная нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли Свиная отбивная, без кости, постная для людей с инсулинорезистентностью?

Свиная отбивная, без кости, постная не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте Свиная отбивная, без кости, постная в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.