Чили с индейкой, белой фасолью и киноа
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Чили с индейкой, белой фасолью и киноа имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Чили с индейкой, белой фасолью и киноа занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Чили с индейкой, белой фасолью и киноа — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Источник нежирного белка
- ✓ Низкое содержание добавленных сахаров
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторые обработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 1.5g |
| Натрий | 260mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чили с индейкой, белой фасолью и киноа?
Чили с индейкой, белой фасолью и киноа имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Чили с индейкой, белой фасолью и киноа для людей с инсулинорезистентностью?
Чили с индейкой, белой фасолью и киноа имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Чили с индейкой, белой фасолью и киноа влияет на уровень сахара в крови?
Чили с индейкой, белой фасолью и киноа имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →