подливка из индейки

GI 25 · НизкийГН 0.2 / столовая ложка7/10

Низкий ГИ

25 GI

ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7/10

очень низкая гликемическая нагрузка
высокое содержание натрия

У подливка из индейки гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.

Обновлено 8 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

подливка из индейки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

5 g

Углеводы

2 g

Белки

2 g

Жиры

на 100г

Калории	45 kcal
Углеводы	5 g
Сахара (всего)	0.5 g
Природные	0.5 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	0 g
Растворимая	0 g
Нерастворимая	0 g
Белки	2 g
Жиры	2 g
Насыщенные	0.7 g
Ненасыщенные	1.3 g
Натрий	500 mg

Уровень обработки

75%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

очень низкая гликемическая нагрузка
низкое содержание калорий
минимальная обработка
высокое содержание натрия
низкое содержание клетчатки
низкое содержание белка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс подливка из индейки?

У подливка из индейки гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли подливка из индейки для людей с инсулинорезистентностью?

подливка из индейки имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как подливка из индейки влияет на уровень сахара в крови?

подливка из индейки имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.