Смесь тахини, лимонного сока и куркумы

Нет гликемического индекса7/10

Гликемический индекс ещё не измерен

13 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
  • Высокое содержание ненасыщенных жиров
  • Высокая калорийность

У Смесь тахини, лимонного сока и куркумы ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 13 г углеводов на 100 г.

Обновлено 1 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Смесь тахини, лимонного сока и куркумы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

420
Калории
13 g
Углеводы
13 g
Белки
36 g
Жиры
на 100г
Калории420 kcal
Углеводы13 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка6 g
Растворимая1.8 g
Нерастворимая4.2 g
Белки13 g
Жиры36 g
Насыщенные5 g
Ненасыщенные29 g
Натрий40 mg

Уровень обработки

35%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание ненасыщенных жиров
  • Содержит противовоспалительную куркуму
  • Хороший источник растительного белка
  • Высокая калорийность
  • Умеренное содержание жира
  • Мало углеводов

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Смесь тахини, лимонного сока и куркумы?

Гликемический индекс Смесь тахини, лимонного сока и куркумы ещё не измерен. Содержит 13 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Смесь тахини, лимонного сока и куркумы для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Смесь тахини, лимонного сока и куркумы не измерен. При 13 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Смесь тахини, лимонного сока и куркумы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.