Заправка тахини с лимоном и травами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Заправка тахини с лимоном и травами имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Заправка тахини с лимоном и травами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Заправка тахини с лимоном и травами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат ненасыщенными жирами
- ✓ Содержит растительный белок
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Низкое содержание клетчатки по сравнению с цельными овощами
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 30g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 25g |
| Натрий | 200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Заправка тахини с лимоном и травами?
Заправка тахини с лимоном и травами имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Заправка тахини с лимоном и травами для людей с инсулинорезистентностью?
Заправка тахини с лимоном и травами имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Заправка тахини с лимоном и травами влияет на уровень сахара в крови?
Заправка тахини с лимоном и травами имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →