пастуший пирог с индейкой
Средний ГИ
ГН 7 на 100 г
- умеренное содержание белка
- умеренная гликемическая нагрузка
У пастуший пирог с индейкой гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 18 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
пастуший пирог с индейкой — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 1.8 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0.3 g |
| Клетчатка | 2.1 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 3.5 g |
| Насыщенные | 1.1 g |
| Ненасыщенные | 2.4 g |
| Натрий | 260 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренное содержание белка
- содержит овощи и клетчатку
- умеренная гликемическая нагрузка
- содержит добавленный натрий и некоторые обработанные ингредиенты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пастуший пирог с индейкой?
У пастуший пирог с индейкой гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли пастуший пирог с индейкой для людей с инсулинорезистентностью?
пастуший пирог с индейкой имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как пастуший пирог с индейкой влияет на уровень сахара в крови?
пастуший пирог с индейкой имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
-
Смесь куркумы и черного перца нет ГИ - Смесь тахини, лимонного сока и куркумы нет ГИ
- Неизвестный ингредиент GI 60
-
Неизвестный ингредиент 1 GI 60 -
Нерафинированное кокосовое масло нет ГИ -
Смесь трав и специй без соли GI 10 -
Пюре из кешью и грибов (растительный крем) GI 20 -
Растительный кокосовый йогурт-заменитель GI 40
Проверьте пастуший пирог с индейкой в приложении Logi с вашей порцией.
