Пюре из кешью и грибов (растительный крем)

GI 20 · НизкийГН 0.3 / столовая ложка7/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 7/10

Полезные ненасыщенные жиры
Умеренная калорийность

У Пюре из кешью и грибов (растительный крем) гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.

Обновлено 17 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Пюре из кешью и грибов (растительный крем) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

170

Калории

10 g

Углеводы

5 g

Белки

12 g

Жиры

на 100г

Калории	170 kcal
Углеводы	10 g
Сахара (всего)	2 g
Природные	2 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	2 g
Растворимая	0.6 g
Нерастворимая	1.4 g
Белки	5 g
Жиры	12 g
Насыщенные	2.5 g
Ненасыщенные	9.5 g
Натрий	10 mg

Уровень обработки

40%

Умеренный

Почему такая оценка?

Полезные ненасыщенные жиры
Растительный белок
Низкая гликемическая нагрузка
Умеренная калорийность
Содержит насыщенные жиры
Меньше клетчатки, чем в цельных овощах

Аллергены

Содержит: орехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Пюре из кешью и грибов (растительный крем)?

У Пюре из кешью и грибов (растительный крем) гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.

Подходит ли Пюре из кешью и грибов (растительный крем) для людей с инсулинорезистентностью?

Пюре из кешью и грибов (растительный крем) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Пюре из кешью и грибов (растительный крем) влияет на уровень сахара в крови?

Пюре из кешью и грибов (растительный крем) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Пюре из кешью и грибов (растительный крем) в приложении Logi с вашей порцией.