Растительный кокосовый йогурт-заменитель
Низкий ГИ
ГН 7.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 5 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Относительно низкое содержание белка
У Растительный кокосовый йогурт-заменитель гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.5.
Обновлено 18 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Растительный кокосовый йогурт-заменитель — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 6 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 5 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Без добавленного сахара
- Содержание клетчатки
- Относительно низкое содержание белка
- Присутствие добавленных сахаров несмотря на декларацию
- Высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Растительный кокосовый йогурт-заменитель?
У Растительный кокосовый йогурт-заменитель гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 7.5; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли Растительный кокосовый йогурт-заменитель для людей с инсулинорезистентностью?
Растительный кокосовый йогурт-заменитель имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Растительный кокосовый йогурт-заменитель влияет на уровень сахара в крови?
Растительный кокосовый йогурт-заменитель имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Растительный кокосовый йогурт-заменитель в приложении Logi с вашей порцией.
