крекеры из миндальной муки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
крекеры из миндальной муки имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, крекеры из миндальной муки занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
крекеры из миндальной муки — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ Высокое содержание ненасыщенных жиров
- ✓ Хороший источник клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанный снек
- ✗ Низкая плотность микронутриентов по сравнению с цельными продуктами
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 22g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 2.4g |
| Нерастворимая | 5.6g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 38g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 33g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крекеры из миндальной муки?
крекеры из миндальной муки имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли крекеры из миндальной муки для людей с инсулинорезистентностью?
крекеры из миндальной муки имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как крекеры из миндальной муки влияет на уровень сахара в крови?
крекеры из миндальной муки имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →