Кокосовое молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кокосовое молоко имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Кокосовое молоко занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Кокосовое молоко — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ без добавления сахара
- ✓ содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ низкое содержание натрия
- ✗ очень высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ низкое содержание белка
- ✗ умеренная обработка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 230 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 2.3g |
| Жиры | 23g |
| Насыщенные | 21g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 15mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кокосовое молоко?
Кокосовое молоко имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кокосовое молоко для людей с инсулинорезистентностью?
Кокосовое молоко имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кокосовое молоко влияет на уровень сахара в крови?
Кокосовое молоко имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →