обезжиренное кокосовое молоко
Низкий ГИ
ГН 0.6 на 100 г
- меньше насыщенных жиров по сравнению с обычным кокосовым молоком
- умеренная степень обработки
У обезжиренное кокосовое молоко гликемический индекс 41, такой же, как у обычного Кокосовое молоко (41).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Кокосовое молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
обезжиренное кокосовое молоко — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 1.4 g |
| Сахара (всего) | 0.9 g |
| Природные | 0.9 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 0.6 g |
| Жиры | 6.2 g |
| Насыщенные | 5.51 g |
| Ненасыщенные | 0.69 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- меньше насыщенных жиров по сравнению с обычным кокосовым молоком
- содержит пищевые волокна
- без добавления сахара
- умеренная степень обработки
- относительно низкое содержание белка
- содержит насыщенные жиры
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс обезжиренное кокосовое молоко?
У обезжиренное кокосовое молоко гликемический индекс 41 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.6 на 100 г.
Подходит ли обезжиренное кокосовое молоко для людей с инсулинорезистентностью?
обезжиренное кокосовое молоко имеет низкий гликемический индекс (41), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Кокосовое молоко имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У обезжиренное кокосовое молоко наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Кокосовое молоко в этой базе данных (0.6 на 100 г).
Проверьте обезжиренное кокосовое молоко в приложении Logi с вашей порцией.
