несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0.5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит пробиотики для здоровья кишечника
- ✓ Низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ Без молочных продуктов, подходит при непереносимости лактозы
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Средний уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 15mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный)?
несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0.5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный) для людей с инсулинорезистентностью?
несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный) влияет на уровень сахара в крови?
несладкий йогурт из кокосового молока (ферментированный, безмолочный) имеет гликемическую нагрузку 0.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →