кленовый сироп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
кленовый сироп имеет гликемический индекс 54, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 67 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, кленовый сироп занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
кленовый сироп — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✓ Содержит некоторые минералы (микроэлементы)
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание сахара
- ✗ Не содержит клетчатки или белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 67g |
| Сахара (всего) | 60g |
| Природные | 60.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 12mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кленовый сироп?
кленовый сироп имеет гликемический индекс 54, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 67 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли кленовый сироп для людей с инсулинорезистентностью?
кленовый сироп имеет низкий гликемический индекс (54), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как кленовый сироп влияет на уровень сахара в крови?
кленовый сироп имеет гликемическую нагрузку 67 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →