фруктовый соус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
фруктовый соус имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, фруктовый соус занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
фруктовый соус подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание жира
- ✓ наличие клетчатки
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ средняя гликемическая нагрузка
- ✗ низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 26g |
| Сахара (всего) | 22g |
| Природные | 12.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фруктовый соус?
фруктовый соус имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли фруктовый соус для людей с инсулинорезистентностью?
фруктовый соус имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как фруктовый соус влияет на уровень сахара в крови?
фруктовый соус имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →