ферментированные огурцы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
ферментированные огурцы имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, ферментированные огурцы занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
ферментированные огурцы — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ низкая калорийность
- ✓ содержание клетчатки
- ✗ очень высокая концентрация натрия
- ✗ низкое содержание белка
- ✗ мало витаминов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 11 kcal |
| Углеводы | 2.2g |
| Сахара (всего) | 1.1g |
| Природные | 1.1g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 0.3g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ферментированные огурцы?
ферментированные огурцы имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли ферментированные огурцы для людей с инсулинорезистентностью?
ферментированные огурцы имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как ферментированные огурцы влияет на уровень сахара в крови?
ферментированные огурцы имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →