Пончик без сахара, низкоуглеводный
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пончик без сахара, низкоуглеводный имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Пончик без сахара, низкоуглеводный занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пончик без сахара, низкоуглеводный — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Без добавленного сахара
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 1.8g |
| Нерастворимая | 4.2g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 30g |
| Насыщенные | 10g |
| Ненасыщенные | 18g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пончик без сахара, низкоуглеводный?
Пончик без сахара, низкоуглеводный имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пончик без сахара, низкоуглеводный для людей с инсулинорезистентностью?
Пончик без сахара, низкоуглеводный имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пончик без сахара, низкоуглеводный влияет на уровень сахара в крови?
Пончик без сахара, низкоуглеводный имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →