Пончик без сахара, низкоуглеводный
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная штука (120 г) · ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Пончик без сахара, низкоуглеводный гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 13 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пончик без сахара, низкоуглеводный — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 30 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 18 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание клетчатки
- Без добавленного сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокая калорийность
- Умеренный уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пончик без сахара, низкоуглеводный?
У Пончик без сахара, низкоуглеводный гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Пончик без сахара, низкоуглеводный для людей с инсулинорезистентностью?
Пончик без сахара, низкоуглеводный имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пончик без сахара, низкоуглеводный влияет на уровень сахара в крови?
Пончик без сахара, низкоуглеводный имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Пончик без сахара, низкоуглеводный в приложении Logi с вашей порцией.
