молочная карамель
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
молочная карамель имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, молочная карамель занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
молочная карамель может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник белка
- ✓ Содержит некоторые полезные жиры
- ✗ Очень высокое содержание сахара
- ✗ Чрезвычайно высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ Отсутствие клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 55g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 50g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 4.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс молочная карамель?
молочная карамель имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли молочная карамель для людей с инсулинорезистентностью?
молочная карамель имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как молочная карамель влияет на уровень сахара в крови?
молочная карамель имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →