Дулсе де лече без сахара

GI 35 · НизкийГН 10 / 100 г4/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 10 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Без добавления сахара
  • Содержит искусственные подсластители или сахароспирты

У Дулсе де лече без сахара гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного молочная карамель (70).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы молочная карамель

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Дулсе де лече без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

180
Калории
28 g
Углеводы
6 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории180 kcal
Углеводы28 g
Сахара (всего)8 g
Природные8 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки6 g
Жиры5 g
Насыщенные3.2 g
Ненасыщенные1.8 g
Натрий120 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Без добавления сахара
  • Более низкий гликемический индекс, чем у обычного дулсе де лече
  • Содержит искусственные подсластители или сахароспирты
  • Средняя степень обработки
  • По-прежнему относительно высокое содержание углеводов

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Дулсе де лече без сахара?

У Дулсе де лече без сахара гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.

Подходит ли Дулсе де лече без сахара для людей с инсулинорезистентностью?

Дулсе де лече без сахара имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма молочная карамель имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Дулсе де лече без сахара наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм молочная карамель в этой базе данных (10 на 100 г).

Проверьте Дулсе де лече без сахара в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.