Тахини с какао
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Тахини с какао имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Тахини с какао занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Тахини с какао — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание белка и клетчатки
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Относительно высокая калорийность
- ✗ Высокое содержание жиров
- ✗ Умеренное количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 16g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 36g |
| Насыщенные | 6g |
| Ненасыщенные | 28g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тахини с какао?
Тахини с какао имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Тахини с какао для людей с инсулинорезистентностью?
Тахини с какао имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Тахини с какао влияет на уровень сахара в крови?
Тахини с какао имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →