шарики из таро
Средний ГИ
ГН 27 на 100 г
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У шарики из таро гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 24 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Миндально-льняные кусочки (со стевией/архатом)ГН 1 на 100 г Энергетические шарики из миндальной муки обладают такой же жевательной текстурой и сладким вкусом, но имеют значительно более низкую гликемическую нагрузку (1 по сравнению с 27).
- желе из коньякуГН 0.1 на 100 г Желе из коньяку — отличная низкогликемическая альтернатива, которая удовлетворяет тягу к сладкому и жевательному перекусу с пренебрежимо малой гликемической нагрузкой (0).
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шарики из таро — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 42 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 3 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Низкое содержание жира
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Содержит добавленный сахар
- Сильно переработанный крахмал
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шарики из таро?
У шарики из таро гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 27 на 100 г.
Подходит ли шарики из таро для людей с инсулинорезистентностью?
У шарики из таро средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндально-льняные кусочки (со стевией/архатом).
Как шарики из таро влияет на уровень сахара в крови?
шарики из таро имеет гликемическую нагрузку 27 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте шарики из таро в приложении Logi с вашей порцией.
