варенье из таро
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
варенье из таро имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, варенье из таро занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
варенье из таро подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ низкое содержание жира
- ✗ очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 52g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 30g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 0.7g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс варенье из таро?
варенье из таро имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли варенье из таро для людей с инсулинорезистентностью?
варенье из таро имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как варенье из таро влияет на уровень сахара в крови?
варенье из таро имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →