сироп тапиоки
Высокий ГИ
ГН 56 на 100 г
- без жиров
- чрезвычайно высокая гликемическая нагрузка
У сироп тапиоки гликемический индекс 70 (Высокий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сироп тапиоки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 80 g |
| Сахара (всего) | 70 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 70 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- без жиров
- низкое содержание натрия
- чрезвычайно высокая гликемическая нагрузка
- очень высокое содержание добавленного сахара
- нет клетчатки или белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сироп тапиоки?
У сироп тапиоки гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 56 на 100 г.
Подходит ли сироп тапиоки для людей с инсулинорезистентностью?
сироп тапиоки имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как сироп тапиоки влияет на уровень сахара в крови?
сироп тапиоки имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте сироп тапиоки в приложении Logi с вашей порцией.
