плод монаха
Низкий ГИ
ГН 0.3 на 100 г
- Very low glycemic impact
- Low protein content
У плод монаха гликемический индекс 5 (Низкий).
Проверено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы плод монаха
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
плод монаха — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 0.9 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0.01 g |
| Ненасыщенные | 0.09 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Very low glycemic impact
- Contains natural antioxidants (mogrosides)
- No added sugars
- Low protein content
- Limited micronutrient profile
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс плод монаха?
У плод монаха гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.3 на 100 г.
Подходит ли плод монаха для людей с инсулинорезистентностью?
плод монаха имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма плод монаха имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У плод монаха наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм плод монаха в этой базе данных (0.3 на 100 г).
Проверьте плод монаха в приложении Logi с вашей порцией.
