соевые сосиски
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У соевые сосиски гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 29 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соевые сосиски — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 7.5 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Хороший источник клетчатки
- Высокое содержание натрия
- Обработанные ингредиенты
- Содержит добавленный сахар
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соевые сосиски?
У соевые сосиски гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли соевые сосиски для людей с инсулинорезистентностью?
соевые сосиски имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соевые сосиски влияет на уровень сахара в крови?
соевые сосиски имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте соевые сосиски в приложении Logi с вашей порцией.
