Кофе с молоком без сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кофе с молоком без сахара имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Кофе с молоком без сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Кофе с молоком без сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавления сахара
- ✓ Низкая калорийность
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Содержание лактозы
- ✗ Возможное влияние молока на инсулинорезистентность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 22 kcal |
| Углеводы | 2.2g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 2.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.1g |
| Жиры | 0.8g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 0.3g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кофе с молоком без сахара?
Кофе с молоком без сахара имеет гликемический индекс 27, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кофе с молоком без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Кофе с молоком без сахара имеет низкий гликемический индекс (27), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кофе с молоком без сахара влияет на уровень сахара в крови?
Кофе с молоком без сахара имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →