сироп без сахара

GI 5 · НизкийГН 0.2 / столовая ложка8/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 8/10

очень низкая гликемическая нагрузка
нет клетчатки или белка

У сироп без сахара гликемический индекс 5, ниже, чем у обычного Сладкий сироп (68). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.

Обновлено 2 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Сладкий сироп

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

сироп без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

2 g

Углеводы

0 g

Белки

0 g

Жиры

на 100г

Калории	10 kcal
Углеводы	2 g
Сахара (всего)	0 g
Природные	0 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	0 g
Растворимая	0 g
Нерастворимая	0 g
Белки	0 g
Жиры	0 g
Насыщенные	0 g
Ненасыщенные	0 g
Натрий	50 mg

Уровень обработки

90%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

очень низкая гликемическая нагрузка
без добавленных сахаров
минимальная обработка
нет клетчатки или белка
низкая микронутриентная ценность
содержит искусственные или обработанные подсластители

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс сироп без сахара?

У сироп без сахара гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли сироп без сахара для людей с инсулинорезистентностью?

сироп без сахара имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Сладкий сироп имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Сладкий сироп в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Домашний сироп из цветков бузины с подсластителем из плодов монаха (0.1 на 100 г).

Проверьте сироп без сахара в приложении Logi с вашей порцией.