инулин из корня цикория
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
инулин из корня цикория имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, инулин из корня цикория занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
инулин из корня цикория — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Почему такая оценка?
- ✓ Исключительно высокое содержание клетчатки
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Без добавленных или общих сахаров
- ✗ Сильно обработанный экстракт клетчатки
- ✗ Очень низкое содержание белка
- ✗ Отсутствие микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 89g |
| Растворимая | 35g |
| Нерастворимая | 54g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс инулин из корня цикория?
инулин из корня цикория имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли инулин из корня цикория для людей с инсулинорезистентностью?
инулин из корня цикория имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как инулин из корня цикория влияет на уровень сахара в крови?
инулин из корня цикория имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →