Lakanto syrup
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Very low glycemic index and load
- Highly processed
У Lakanto syrup гликемический индекс 3, ниже, чем у обычного Сладкий сироп (68).
Обновлено 27 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сладкий сироп
- GI 68 · ГН 46 на 100 г
Сладкий сироп - Домашний сироп из цветков бузины с подсластителем из плодов монахаGI 5 · ГН 0.1 на 100 г monk fruitelderflower
- GI 5 · ГН 1 на 100 г caramelsugar free
Карамельный сироп без сахара - GI 5 · ГН 1 на 100 г sugar free
сироп без сахара - GI 5 · ГН 4.5 на 100 г chicory root fiber
инулин из корня цикория - GI 15 · ГН 10 на 100 г hilac
сироп Хиллак - Fiber syrupGI 25 · ГН 17.5 на 100 г fiber
- +8 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Lakanto syrup — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Very low glycemic index and load
- No added sugars
- Low calorie content
- Highly processed
- Contains sugar alcohols (may cause digestive issues)
- Minimal nutritional value (no fiber, protein, or vitamins)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Lakanto syrup?
У Lakanto syrup гликемический индекс 3 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Lakanto syrup для людей с инсулинорезистентностью?
Lakanto syrup имеет низкий гликемический индекс (3), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Сладкий сироп имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сладкий сироп в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Домашний сироп из цветков бузины с подсластителем из плодов монаха (0.1 на 100 г).
Проверьте Lakanto syrup в приложении Logi с вашей порцией.
