Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле имеет гликемический индекс 52, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит натуральные сахара
- ✗ Слегка обработано маслом
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 19g |
| Сахара (всего) | 4.8g |
| Природные | 4.8g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4.9g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.4g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.4g |
| Ненасыщенные | 2.1g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле?
Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле имеет гликемический индекс 52, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле для людей с инсулинорезистентностью?
Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле имеет низкий гликемический индекс (52), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле влияет на уровень сахара в крови?
Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →