Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле
Низкий ГИ
ГН 10 на типичная порция (100 г) · ГН 10 на 100 г
- Хорошее содержание клетчатки
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле гликемический индекс 52 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 10.
Обновлено 24 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 19 g |
| Сахара (всего) | 4.8 g |
| Природные | 4.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4.9 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.4 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хорошее содержание клетчатки
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Низкое содержание натрия
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Содержит натуральные сахара
- Слегка обработано маслом
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле?
У Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле гликемический индекс 52 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 10; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Подходит ли Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле для людей с инсулинорезистентностью?
Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле имеет низкий гликемический индекс (52), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле влияет на уровень сахара в крови?
Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Палочки из пастернака во фритюре на авокадовом масле в приложении Logi с вашей порцией.
