Паста ахи амарилло

GI 25 · НизкийГН 3 / 100 г4/10

Низкий ГИ

25 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание натрия

У Паста ахи амарилло гликемический индекс 25 (Низкий).

Обновлено 3 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Паста ахи амарилло — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

80
Калории
12 g
Углеводы
2 g
Белки
3 g
Жиры
на 100г
Калории80 kcal
Углеводы12 g
Сахара (всего)5 g
Природные5 g
Добавленные0 g
Клетчатка2 g
Растворимая0.6 g
Нерастворимая1.4 g
Белки2 g
Жиры3 g
Насыщенные0.5 g
Ненасыщенные2.5 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Содержит капсаицин и антиоксиданты
  • Высокое содержание натрия
  • Обработано с добавлением масла и соли

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Паста ахи амарилло?

У Паста ахи амарилло гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли Паста ахи амарилло для людей с инсулинорезистентностью?

Паста ахи амарилло имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Паста ахи амарилло влияет на уровень сахара в крови?

Паста ахи амарилло имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Паста ахи амарилло в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.