Баклажановые котлеты с миндальной мукой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Баклажановые котлеты с миндальной мукой имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Баклажановые котлеты с миндальной мукой занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Баклажановые котлеты с миндальной мукой — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Содержит полезные жиры
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит добавленный жир (растительное масло)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 3.5g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 6.3g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Баклажановые котлеты с миндальной мукой?
Баклажановые котлеты с миндальной мукой имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Баклажановые котлеты с миндальной мукой для людей с инсулинорезистентностью?
Баклажановые котлеты с миндальной мукой имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Баклажановые котлеты с миндальной мукой влияет на уровень сахара в крови?
Баклажановые котлеты с миндальной мукой имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →